movie-online

เพราะอะไรเปลือกแตงโมถึงดีสำหรับคุณ?

อนุมูลอิสระอาจจะเป็นผลให้มีการระคายแล้วก็ปัญหาที่เกี่ยวเนื่องกับโรคหอบหืด โรคเส้นโลหิตสมอง โรคข้ออักเสบ โรคมะเร็ง และก็โรคหัวใจ


ดูหนังออนไลน์ฟ ดูเหมือนจะเป็นชัยที่ยิ่งใหญ่สำหรับนักสู้สุดสัปดาห์รวมทั้งนักกีฬาที่ได้รับการฝึกอบรมมาอย่างยอดเยี่ยม อนุมูลอิสระอาจจะก่อให้มีการเคืองและก็ปัญหาที่เกี่ยวพันกับโรคหอบหืด โรคเส้นเลือดสมอง โรคข้ออักเสบ โรคมะเร็ง และก็โรคหัวใจ นักค้นคว้าบางบุคคลบอกว่าคนควรจะรับประทานหรือกินน้ำแตงโมปัจจุบัน แตงโมมีคุณประโยชน์ต่อรูขุมขนรวมทั้งสุขภาพผิวอันเป็นผลมาจากของกินที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงหลายแบบ จากการเรียนรู้พบว่าการกินอาหารดังที่กล่าวมาแล้วสามารถแก้ไขตอนของอาร์จินีน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่สำคัญที่ใช้เพื่อสำหรับในการสังเคราะห์ไนตริกออกไซด์ ตามอายุรเวท แต่ จะต้องรับประทานอาหารดังเช่นแตงเพียงอย่างเดียวแทนที่จะจับคู่กับของกินมื้อหนักเพื่อระบบที่ทำการย่อยอาหารภายในร่างกายสมควร แตงโมสดพร้อมที่จะลดการเปิดแล้วก็รับประทานเมื่อมีสีเหลืองหรือสีครีมที่ข้างล่างของแตงซึ่งไม่เหมือนกับสีขาวสว่าง ช่วยเพิ่มการสร้างคอลลาเจนในเวลาที่ยังช่วยคุ้มครองปกป้องอาการบาดเจ็บจากแสงอาทิตย์ นอกนั้นยังเป็นผู้ให้บริการสารต้านอนุมูลอิสระวิตามินซีและก็วิตามินเอที่สุดยอดซึ่งแต่ละประเภทช่วยต่อสู้กับความเสื่อมโทรมจากอนุมูลอิสระและก็ปกป้องการกลายพันธุ์ของ DNA เพื่อปกป้องการก่อตัวของเซลล์ของมะเร็ง แตงโมมีเม็ดสีตามธรรมชาติที่เรียกว่าเบตา-คริปโตแซนธินซึ่งจะช่วยคุ้มครองข้อต่อของคุณจากการอักเสบ การเรียนรู้บางชิ้นทำให้เห็นว่าเมื่อเวลาผ่านไป อาจจะก่อให้คุณได้โอกาสเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ลดน้อยลง แตงโมมรดกตกทอดที่ไม่มีใครเหมือนอีกประเภทหนึ่งเป็นแตงโมหวานสีแดงเข้มสีเหลือง การเรียนเสนอแนะว่าวิตามินซีบางทีอาจช่วยสนับสนุนรูขุมขนแล้วก็ผิวหนังที่ดี ร่วมกับการลดจังหวะเป็นอันตรายที่เกี่ยวโยงกับอายุ คลุมเครือว่าการบริโภคน้ำแตงโมโดยไม่เพิ่มเติม L-citrulline จะส่งผลเช่นเดียวกันหรือเปล่า น่าประหลาดที่การบริโภคเพียงอย่างเดียวสามารถคุ้มครองผิวของคุณได้ – เพียงแค่เล็กๆน้อยๆแค่นั้น ในบางครั้ง แตงโมบางทีอาจทำให้เกิดความเป็นกรดเนื่องด้วยกระแสฟรุกโตสในผลไม้บางทีอาจผิดซึมซับโดยระบบทางเดินอาหารของเด็กทารกทั้งสิ้น ช่วยสำหรับการสร้างเลือดมีกรดอะมิโนพิเศษ Citrulline กว่าเนื้อสีชมพู เมื่อฉันคิดถึงแตงโมหน้าร้อนเป็นอย่างแรกที่คิดอยู่ตลอด เมื่อหลายปีที่ผ่านมาก่อนหน้านี้ฉันศึกษาและทำการค้นพบว่าเปลือกแตงโมเป็นสิ่งที่คุณสามารถกินได้ การเรียนรู้ทำให้เห็นว่าสามารถช่วยยั้งการคุกคามของโรคมะเร็งแล้วก็เบาหวานในฐานะครึ่งเดียวของวิถีชีวิตที่ดีเลิศ แตงโมมีสารอาหารนี้มากยิ่งกว่าผลไม้หรือผักอื่นๆแม้กระทั้งมะเขือเทศ สำหรับในการเพิ่มเติมไลโคปีน ให้เลือกแตงที่มีเนื้อสีม่วงเจิดจ้ามากยิ่งกว่าสีเหลืองหรือสีส้ม ดูหนังออนไลน์ ฟรี


การวิเคราะห์พบว่าสารต้านอนุมูลอิสระในแตงโมช่วยทำให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับอนุมูลอิสระรวมทั้งชะลอการทำลายของเซลล์


มิได้มีเป้าหมายเพื่อข้อเสนอแนะด้านการแพทย์หรือเพื่อใช้แทนข้อเสนอแนะหรือการดูแลและรักษาดังที่กล่าวมาข้างต้นจากหมอเฉพาะบุคคล ชี้แนะให้นักอ่าน/ผู้ดูบทความนี้ขอความเห็นเอกสารหรือผู้ที่มีความชำนาญด้านของสุขภาพที่ผ่านการยืนยันเกี่ยวกับปริศนาด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพที่เจาะจง ทั้งยัง Dr. Axe แล้วก็นักเขียนบทความนี้จะปัดความรับผิดชอบต่อบทกำหนดโทษที่บางทีอาจเป็นได้ของบุคคลหรือบุคคลที่เรียนรู้หรือติดตามเนื้อหาเกี่ยวกับรายละเอียดทางด้านวิชาการนี้ สปีชีส์นี้เป็นเลิศในผักที่ต้องที่สุดเยอะๆที่ปลูกและก็บริโภคทั่วทั้งโลก โดยมีการผลิตมากยิ่งกว่าร้อยล้านตันต่อปี ผลไม้ยังมีไลวัวไต่มากยิ่งกว่ามะเขือเทศดิบซึ่งเชื่อมโยงกับดวงตาที่ดีต่อร่างกาย สุขภาพหัวใจโดยธรรมดา และก็ความปลอดภัยต่อมะเร็งบางจำพวก ยิ่งไปกว่านี้ยังเจอวิตามินอื่นๆยกตัวอย่างเช่น แคโรทีนอยด์ ฟลาโวนอยด์ คาร์โบไฮเดรต รวมทั้งอัลคาลอยด์ในเนื้อ เมล็ดพืช และก็เปลือก การวิเคราะห์พบว่าสารต้านอนุมูลอิสระในแตงโมบางทีอาจช่วยทำให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับอนุมูลอิสระและก็ชะลอการทำลายของเซลล์ กรดอะมิโนที่ไม่ใช่โปรตีนของผลไม้ยังช่วยฟื้นฟูเยื่อภายในร่างกายของคุณ แบ่งของกินออกมาจากมื้อต่างๆและก็ถึงแม้ว่าจะควบคุมความเคร่งเครียดในเลือดของคุณ การเรียนรู้ยังทำให้เห็นว่าประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากแตงโมบางทีอาจรวมทั้งการช่วยให้เส้นเลือดแข็ง ปรับสมดุลคอเลสเตอรอลในเลือด และก็เพิ่มความตึงเครียดในเลือดซิสโตลิกในคนแก่ที่เป็นโรคภาวะความดันโลหิตสูง มีของกินบางสิ่งบางอย่างที่น่าอร่อย และก็แตงโมก็เป็นเยี่ยมในนั้นอย่างแน่แท้ ขณะที่คุณรู้อยู่แล้วว่าผลไม้ประเภทนี้จะก่อให้คุณมีชีวิตชีวาในช่วงฤดูร้อนที่ร้อนระอุ คุณทราบหรือเปล่าว่าแตงโมมีสารต้านอนุมูลอิสระที่หนักแน่นที่สุดสองสามประเภทในธรรมชาติ “เชื่อหรือเปล่าว่าคุณสามารถรับประทานเปลือกแตงโมได้จริงๆ” ผู้เชี่ยวชาญด้านการโภชนาการที่สมัครสมาชิก Brenna Wallace, MS, RDN, LDN กล่าวกับ mbg แต่ การกินน้ำแตงโมยังช่วยทำให้คุณได้รับวิตามินที่จำเป็นต้องต่อการมีสุขสภาวะทางเพศของเพศชาย และก็ยังช่วยทำให้ร่างกายไม่ขาดน้ำและก็ยังช่วยรักษาสมดุลของอิเล็กโทรไลต์อีกด้วย คนเขียนเสนอแนะว่า L-citrulline รวมทั้ง L-arginine ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระสองประเภทในแตงโม บางทีอาจช่วยทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นหลักการทำงานของเส้นเลือดแดง จุดเด่นด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของกระบวนการทำสวนแตงโมนั้นชัดแจ้ง คุณสามารถเลือกชนิดที่ได้รับการทดลองตรงเวลารวมทั้งเป็นมรดกตกทอดที่ให้รสของกินแล้วก็รส คุณสามารถปรับปรุงประเภทได้หลายแบบในแพทช์สวนเดียวกันเพื่อออมพื้นที่เป็นตารางฟุตอันมีค่า ดูหนังออนไลน์